Планування вагітності
Планирование беременности — касается каждого!
Тренд, Мода, Ренессанс! Тенденция к формированию вкуса для возрождения!
Знакомые термины. Часто употебляются. Что же нового?
Так ведь цветов тоже только 7. А сколько оттенков! Этот текст — не создание радуги, а всего лишь демонстрация некоторых ее оттенков. Которые вдруг окажутся полезными в Вашей палитре знаний.
Планирование беременности раньше ассоциировалось, в большей степени, с контролем рождаемости.
На сегодняшний день это более широкое понятие. Которому уделяется огромное внимание в мире. Широко освещаемые рекомендации по планированию беременности имеют цель сохранения здоровья нынешнему поколению и созданию условий для рождения здорового потомства.
Путь к благополучному деторождению — несколько месяцев до зачатия, беременность, роды? Да, все очень важно. Вы к этому готовы? Тогда — вперед! Предлагаем нашим любимым пациенткам тропинки на интересном маршруте планирования беременности:
– здоровый образ жизни! (напоминаем, что злоупотребление алкоголем и курение к здоровому образу жизни отношения не имеют). Рациональный режим с достаточным сном, умеренной физической нагрузкой, полноценным питанием, отсутствием чрезмерных длительных эмоциональных перегрузок — создает благоприятные условия для всех обменных процессов в организме, укрепляет иммуную систему, улучшает Ваше здоровье.
– Проверить свой календарь прививок: все ли необходимые были проведены согласно возрасту. Но есть случаи заболеваний тяжелыми инфекциями (корью, например) у привитых ранее людей. Лучше определить напряженность вашего иммунитета против некоторых инфекций — корь, краснуха. Для этого проводят исследования крови на IgG кори и краснухи. Если результат анализа показал незащищенность вашего организма против этих инфекций — прививки сделать надо обязательно. Но! женщине только! до зачатия (не позже, чем за 3 месяца). По поводу вакцинации Вас всегда проконсультирует более детально инфекционист нашей клиники.
– Посетить гинеколога обязательно! Он – Ваш соратник. И подскажет, какие обследования именно для Вас желательно провести.
Исключение инфекционных заболеваний (хламидии, микоплазмы генитальной, гонореи, трихомонады, сифилиса, гепатитов В и С, ВИЧ инфекции), воспалительных, предраковых заболеваний женской половой сферы на этапе планирования беременности уменьшает вероятность осложненй во время самой беременности. А своевременное выявление каких-либо болезней определяет успешность лечения для сохранения здоровья женщины. Иногда возникает необходимость в коррекции веса до зачатия, в консультации и помощи других медицинских специалистов, в обследований крови на уровень гемоглобина, показателя уровня железа, глюкозы, витамина Д, показателя благополучности работы щитовидной железы (ТТГ). Гинеколог всегда объяснит Вам целесообразность того или иного дополнительного мероприятия.
– Исключить другие заболевания, которые могут оказаться совсем некстати во время беременности. Терапевт, стоматолог, ЛОР врач, флюорография легких, УЗИ щитовидной железы, почек, брюшной полости— помогут в диагностике состояний, которые требуют профилактических действий или дополнительных обследований еще до зачатия. В нормативных документах нет обязательности в некоторых этих исследованиях. Но обнаруженные проблемы уже во время беременности оказываются более сложны для их решения.
– Если есть заболевания. Консультация и помощь профильных специалистов, которые Вас наблюдают крайне важны до зачатия. Они помогутт правильно составить для Вас план по коррекции Вашего здоровья на весь период «до», «во время» и «после» беременности.
– Семейная или репродуктивная история. Повторение одних и тех же болезней в семье или неблагополучная лично Ваша репродуктивная история (бесплодие, потери беременности и другое) может потребовать консультации генетика. Гинеколог на приеме обязательно выясняет Вашу семейную, личную историю заболеваний. И подскажет, есть ли в этом необходимость.
– Прием препаратов. Если Вы постоянно принимаете какие-либо препараты, скрывать не нужно. Просто понадобится консультация специалиста по Вашему заболеванию. Он определит, надо ли что-то менять в их приеме на данный момент и при наступлении беременности.
– Всем женщинам для профилактики некоторых пороков развития плода рекомендуется прием фолиевой кислоты в дозе 400 мкг в сутки ежедневно за 3-4 месяца до зачатия и продолжить при наступлении беременности. Желательность/необходимость увеличения дозы фолиевой кислоты, приема других витаминных комплексов или микроэлементов (препараты йода) определит гинеколог или терапевт.
Как видите, тропинки не тернистые. И помогают, чаще всего, без серьезных усилий прийти к цели победителями.
Ну и причем же, спросите Вы, в названии – «касается каждого»?
Думаю, полезно знать, что здоровье наших детей, в том числе и репродуктивное, зависит еще от многих факторов. Хорошая экология, полноценное питание, воспитание гармоничного созидательного мироощущения, достойное образование (в том числе, сексуальное), своевременная вакцинация от опасных инфекций, обучение правильному отношению к своему здоровью, доступность медицинской помощи, возможность реализации своих творческих, профессиональных способностей — все это помогает формированию лучшего физического и психологического здоровья молодежи. Дает возможность уверенно, ответственно чувствовать себя в жизни. Не иметь опасных подростковых беременностей. Но не откладывать деторождение на слишком долго – до «лучших» времен. И вот это — касается каждого из нас: создание ощущения личного счастья, безопасности для наших детей. Не всегда собственных — но всегда наших. А, как известно, счастье «заразительно». И обязательно дойдет до всех нас.
Автор: Галина Петрова