Приливы во время менопаузы

29.06.2018 0
prilivy.jpg?fit=810%2C520&ssl=1

Приливы: что это такое и как с ними справиться?

Приливы являются одним из главных признаков, говорящих о начале климакса — особенного периода в жизни женщины, о котором не принято говорить вслух. Тем не менее, эти неприятные симптомы значительно снижают качество жизни, поэтому так важно знать, как минимизировать эти проявления.

Менопауза характеризуется постепенным угасанием функции яичников, что влечет за собой серьезную гормональную перестройку женского организма. Возраст наступления климакса индивидуален. Но, как правило, первые его признаки женщина начинает испытывать после 45-50 лет.

В это время значительно сокращается выработка эстрогена, что в свою очередь запускает рефлекторную передачу теплового импульса в организме. Вследствие этого происходит повышение температуры тела, и возникает специфическое ощущение резко накатившей волны тепла.

По количеству приливов, которые женщина испытывает в течение дня, врачи могут определить тяжесть течения менопаузы:

  • Меньше 10 приливов — легкая форма.
  • От 10 до 19 — средняя тяжесть.
  • Больше 20 приливов в день говорят о тяжелом течении климакса.

Чаще всего эти признаки возрастных изменений наблюдаются вечером и ночью. Во время приливов женщина интенсивно потеет и просыпается, что напрямую влияет на ее качество сна и общее самочувствие в течение всего следующего дня.

Как облегчить приливы?

Приливы могут застать женщину врасплох, поэтому так важно знать основные способы для уменьшения дискомфорта:

  1. Если вы чувствуете жар, прежде всего, необходимо успокоиться и снять чувство тревоги. Хорошо помогает диафрагмальное дыхание, при котором нужно дышать животом. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 5-9 секунд, медленно выдохните.
  2. Перед выходом на работу возьмите с собой бутылку воды, чтобы иметь возможность освежиться во время прилива.
  3. Если этот малоприятный симптом климакса застал вас дома, опустите ноги в таз с горячей водой — это позволит нормализовать терморегуляцию организма. Руки в это время руки должны быть подняты над головой.
  4. Некоторым женщинам помогает ароматерапия. Во время прилива можно зажечь аромалампу или нанести несколько капель масла лаванды или цитрусовых на специальную ароматическую подушечку, которую можно носить с собой.

Медикаментозное лечение приливов

После первых признаков менопаузы, стоит сразу же обратиться к врачу. Даже самый квалифицированный специалист не сможет полностью избавить женщину от проявлений климакса, но с медицинской поддержкой можно снизить интенсивность симптомов гормональных изменений и улучшить качество жизни представительницы прекрасного пола.

Проконсультироваться с врачом и составить индивидуальный план коррекции состояния можно в клинике «Гравимед». Для этого достаточно позвонить по номеру телефона (044) 333-61-08 и согласовать время приема.

В арсенале гинекологов сегодня есть большой выбор лекарственных препаратов, которые могут помочь женщине в этот непростой период. Это витамины группы В, кальций, калий, аскорбиновая кислота и магний. А для нормализации гормонального фона специалист может подобрать гормональные и негормональные препараты.

В любом случае, перед приемом лекарств, в том числе седативных средств растительного происхождения, нужно поговорить с лечащим врачом, который с учетом результатов обследования и общего состояния здоровья пациентки поможет найти комплексное и наиболее эффективное решение проблемы.


Оставить комментарий

avatar
  Subscribe  
Notify of

Медицинский центр Киев Оболонь

Миссия Медицинского центра «Гравимед» заключается в создании качественной, доступной медицинской услуги широким слоям населения и формирования культуры отношения людей к своему здоровью, как к высшей ценности и дорогого богатства человека.

Акция на PRP
До конца февраля — 10% скидка на все виды плазмолифтинга (PRP)

пр. Героев Сталинграда, 12Д, Киев (метро Оболонь, Минская)

(044) 333-61-08 info@gravimed.com.ua

Понедельник - пятница: 8:30 - 19:30 Суббота: 9:00 - 18:00

Воскресенье: выходной

Гравімед © 2017-2019